Nei nostri test di laboratorio, la traspirabilità viene valutata su una semplice scala da 1 a 5. Un punteggio di 1 indica la scarpa meno traspirante, che trattiene più calore, mentre un punteggio di 5 rappresenta la massima ventilazione e flusso d'aria.
Il punteggio di traspirabilità è più di un semplice numero; è un indicatore critico di quanto efficacemente una scarpa gestisce calore e umidità, il che influisce direttamente sul tuo comfort e sulle tue prestazioni, specialmente in condizioni di caldo.

Cosa misura effettivamente la "Traspirabilità"
Il punteggio di traspirabilità di una scarpa riflette la sua capacità di permettere al vapore acqueo (sudore) e al calore di fuoriuscire dall'interno della scarpa. Questo è fondamentale per mantenere i piedi freschi, asciutti e comodi durante l'attività.
L'impatto dei materiali della tomaia
I materiali utilizzati nella tomaia di una scarpa sono il fattore più importante per la sua traspirabilità. Materiali sottili e porosi come la rete a trama aperta o i tessuti ingegnerizzati consentono un eccellente scambio d'aria e ricevono punteggi elevati.
Al contrario, materiali densi come la pelle, gli inserti sintetici spessi o le membrane impermeabili (come il Gore-Tex) intrappolano calore e umidità, portando a punteggi di traspirabilità molto più bassi.
Come la costruzione influenza il flusso d'aria
Oltre ai materiali, la costruzione di una scarpa gioca un ruolo chiave. Caratteristiche come una linguetta spessa e imbottita o numerosi inserti incollati possono creare punti caldi bloccando il flusso d'aria, anche se il materiale principale della tomaia è traspirante.
Un design minimalista con meno strati e meno imbottitura sarà quasi sempre più traspirante di una scarpa pesantemente strutturata e ammortizzata.
Spiegazione del processo di test
Per assegnare un punteggio, abbiamo bisogno di un modo coerente e obiettivo per visualizzare e quantificare quanto bene una scarpa ventila.
La metodologia di test principale
Il nostro metodo principale prevede il riempimento di ogni scarpa con un vapore non tossico, come quello prodotto da una macchina del fumo. Ciò ci consente di osservare visivamente quanto rapidamente e da quali aree il vapore fuoriesce dalla tomaia della scarpa.
Questo test fornisce un'indicazione chiara e immediata delle prestazioni di ventilazione della scarpa su tutta la sua superficie.
Tradurre l'osservazione in un punteggio
Quindi, traduciamo questi risultati visivi nel nostro sistema di valutazione da 1 a 5.
- Un punteggio di 5 (Eccellente): Il vapore fuoriesce rapidamente e uniformemente da quasi tutta la tomaia, indicando una ventilazione superiore.
- Un punteggio di 3 (Medio): Il vapore fuoriesce costantemente da zone specifiche, come la punta, ma è notevolmente più lento o assente in altre aree.
- Un punteggio di 1 (Scarso): Il vapore rimane intrappolato all'interno della scarpa per un periodo prolungato, con pochissima o nessuna fuoriuscita visibile. Questo è tipico delle calzature impermeabili.
Comprendere i compromessi
Scegliere una scarpa con elevata traspirabilità spesso comporta compromessi su altre caratteristiche. È fondamentale comprendere questi compromessi per selezionare le calzature giuste per le tue esigenze.
Traspirabilità vs. Protezione dagli agenti atmosferici
Questo è il compromesso più significativo. Le scarpe con i punteggi di traspirabilità più alti (4-5) offrono praticamente nessuna protezione dall'acqua. Al contrario, le scarpe impermeabili avranno sempre un punteggio di 1 per la traspirabilità perché la membrana progettata per tenere fuori l'acqua intrappola anche umidità e calore all'interno.
Traspirabilità vs. Durabilità
I materiali leggeri in rete a trama aperta che eccellono nella ventilazione sono spesso meno resistenti all'abrasione e allo strappo rispetto ai materiali più spessi e robusti presenti su scarpe meno traspiranti.
Traspirabilità vs. Supporto
Le scarpe costruite per la massima stabilità spesso presentano più inserti, materiali più densi e un contrafforte del tallone più strutturato. Questi elementi di supporto possono ostacolare il flusso d'aria e portare a punteggi di traspirabilità inferiori rispetto ai trainer neutri e minimalisti.
Abbinare il punteggio alle tue esigenze
Utilizza il punteggio di traspirabilità come strumento per trovare la scarpa che meglio si allinea al tuo ambiente di corsa tipico e alle tue preferenze.
- Se il tuo obiettivo principale è correre in condizioni calde e asciutte: Dai priorità alle scarpe con un punteggio di traspirabilità di 4 o 5 per il massimo raffreddamento.
- Se il tuo obiettivo principale è l'allenamento per tutte le stagioni e per tutte le condizioni atmosferiche: Un punteggio intermedio di 2 o 3 offre spesso un equilibrio funzionale tra flusso d'aria e protezione.
- Se il tuo obiettivo principale è correre in condizioni di freddo o bagnato: Un punteggio basso di 1 o 2, specialmente in una scarpa con membrana impermeabile, è la scelta ideale.
In definitiva, comprendere questo punteggio ti consente di scegliere calzature che lavorano a tuo favore, non contro di te.
Tabella riassuntiva:
| Punteggio | Livello di ventilazione | Descrizione | Caso d'uso tipico |
|---|---|---|---|
| 5 (Eccellente) | Massimo | Il vapore fuoriesce rapidamente e uniformemente dalla maggior parte della tomaia. | Condizioni calde e asciutte; massimo raffreddamento. |
| 3 (Medio) | Moderato | Il vapore fuoriesce costantemente da zone specifiche (ad es. punta). | Allenamento per tutte le stagioni e per tutte le condizioni atmosferiche; prestazioni equilibrate. |
| 1 (Scarso) | Minimo | Il vapore rimane intrappolato all'interno per un periodo prolungato. | Condizioni di freddo e bagnato; calzature impermeabili. |
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