Nella scelta delle scarpe da giardinaggio, la calzata è fondamentale per garantire comfort, sicurezza e funzionalità.Una scarpa ben calzata deve fissare il piede senza limitarne il movimento, fornire un sostegno adeguato e adattarsi a forme e dimensioni specifiche del piede.Le considerazioni principali riguardano la larghezza, il sostegno della caviglia, lo spazio per le dita e l'altezza complessiva, soprattutto per le persone minute.Inoltre, il materiale della scarpa, la sua durata e l'idoneità ai rischi del giardinaggio (ad esempio, umidità, terreno irregolare) devono essere in linea con le esigenze dell'utente.
Punti chiave spiegati:
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Calzata aderente ma non stretta
- Le scarpe da giardinaggio devono tenere il piede in modo sicuro per evitare scivolamenti o vesciche, ma non devono essere così strette da limitare i movimenti naturali.
- Un equilibrio garantisce il comfort durante l'uso prolungato, in piedi, accovacciati o camminando su terreni irregolari.
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Considerazioni sulla larghezza
- Calzature come gli zoccoli possono essere troppo larghe per alcuni, causando instabilità, mentre gli stivali alti possono avere un gambo stretto che comprime il piede.
- Verificare la larghezza è essenziale per evitare disagi o affaticamenti del piede, soprattutto per chi ha i piedi più larghi o più stretti.
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Supporto della caviglia e del plantare
- Un adeguato sostegno alla caviglia e al plantare riduce l'affaticamento e il rischio di lesioni come le distorsioni.
- Le scarpe con cavigliere rinforzate o supporto per l'arco plantare sono ideali per le attività che richiedono stabilità, come scavare o sollevare.
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Spazio e altezza delle dita dei piedi
- Lasciare circa 12,5 mm di spazio nella scatola delle dita dei piedi per evitare contusioni o pressioni sulle dita durante il movimento.
- Le persone minute dovrebbero controllare l'altezza degli stivali alti per evitare fastidi sotto il ginocchio o limitazioni della mobilità.
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Materiale e durata
- Scegliete materiali traspiranti e impermeabili per gestire l'umidità e la sporcizia comuni nel giardinaggio.
- I test di durata (ad esempio, trazione, resistenza all'usura) assicurano che le scarpe resistano ai terreni accidentati e all'uso ripetuto.
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Caratteristiche specifiche per i rischi
- Per i lavori di giardinaggio che comportano l'uso di attrezzi pesanti o di oggetti appuntiti, è bene considerare scarpe con punte resistenti agli urti o suole antiperforazione.
- Per gli ambienti scivolosi o pericolosi possono essere necessari battistrada chiodati o protezioni metatarsali.
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Consigli pratici per la calzata
- Provate le scarpe a mezzogiorno, quando i piedi sono leggermente gonfi, per garantire una calzata corretta.
- Se necessario, prevedete calzini o plantari aggiuntivi.
Per maggiori dettagli sulla scelta delle scarpe da esterno esplorare le caratteristiche adatte alle esigenze del giardinaggio.La giusta vestibilità non solo migliora il comfort, ma supporta anche le esigenze fisiche del giardinaggio, rendendolo un'attività più sicura e piacevole.
Tabella riassuntiva:
| Considerazioni | Dettagli chiave |
|---|---|
| Vestibilità aderente ma non stretta | Blocca il piede senza limitare i movimenti; evita scivolamenti e vesciche. |
| Larghezza | Evitare l'instabilità (troppo larga) o lo schiacciamento (troppo stretta); verificare il tipo di piede. |
| Supporto alla caviglia/al plantare | I collari rinforzati e il supporto dell'arco riducono l'affaticamento e il rischio di lesioni. |
| Spazio in punta e altezza | Spazio in punta di 12,5 mm; controllare l'altezza dello stivale per gli utenti minuta. |
| Materiale e durata | Impermeabile, traspirante e resistente all'usura per terreni accidentati. |
| Caratteristiche specifiche per i rischi | Suole antiperforazione o protezioni metatarsali per oggetti appuntiti/zone scivolose. |
| Consigli per la calzata | Provare le scarpe a metà giornata (piedi gonfi); tenere conto di calze/ortotici. |
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